आमतौर पर माना जाता है कि सांस की बीमारी सिगरेट, बीड़ी पीने से होती है। पर, पिछले डेढ़ साल में हुए शोध के मुताबिक बिना धूम्रपान करने वालों को भी यह गंभीर बीमारी हो रही है। घर से ही सांस की बीमारी पनप रही है। घरों में लगने वाले परदों, सोफे, कालीन, टैडी बियर, हर्बल अगरबत्ती, धूपबत्ती, मच्छर भगाने की क्वायल आदि से बीमारी बढ़ी है। यह जानकारी रविवार को केजीएमयू पल्मोनरी एवं रेस्परेटरी मेडिसिन के विभागाध्यक्ष डॉ. सूर्यकांत ने दी।

बारिश का मौसम सुहावना होता है। झुलसा देने वाली गर्मी में जब रिमझिम बारिश होती है तो बड़ों का भी मन खुश हो जाता है। फिर बच्चे तो बच्चे होते हैं। यूं भी बारिश के मौसम में बालमन खुद-ब-खुद खिल उठता है। मगर इस मस्ती में सेहत बनी रहे ये भी जरूरी है। बरसात के मौसम में संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा होता है। ये संक्रमण सबसे पहले बच्चों को ही अपनी चपेट में लेते हैं। बच्चों की सेहत महफूज रहे इसके लिए पहले ही कर लीजिए कुछ तैयारी।

अपने खान-पान और जीवनशैली में सुधार करने के बाद हम बीमारियों से राहत पा सकते हैं। ऐसे ही एक बीमारी है ब्लड प्रेशर। फिर चाहे ब्लड प्रेशर हाई हो या लो, दोनों ही शरीर के लिए नुकसानदायक है। लेकिन खान-पान में ऐसी चीजों को शामिल करके जिनसे ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है हम इससे काफी हद तक निजाद पा सकते हैं। आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे कुछ फलों के बारे में जिनसे ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है।

टेक्नोलॉजी का असर बच्चों पर इस तरह हो रहा है कि वे कोर्स से अलग कविता-कहांनियों की किताबें पढ़ना भूल गए हैं। वक्त मिलने पर मोबाइल पर गेम खेलना और वीडियो देखना ही उनकी पहली पसंद बन गया है। मगर किताबों से दोस्ती भी तो जरूरी है।

दुनियाभर में तनाव के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। लंबे समय तक तनाव का रहना तन और मन दोनों को बीमार बना रहा है। संभलने की बात यह है कि तनाव का यह संक्रमण तेजी से बढ़ता हुआ पास वालों को भी शिकार बनाने लगता है। तनाव से क्यों और कैसे बचें, बता रही हैं शमीम खान

कुछ महीनों बाद बोर्ड परीक्षाएं आ रही हैं, तो कुछ प्रतियोगी परीक्षाएं अपनी प्रक्रिया पूरी कर रही हैं। ऐसे में बेहतर करियर बनाने के सपने को साकार बनाने में लगे युवा साथी किसी भी काम में ज्यादा वक्त नहीं गंवाना चाहते। वे जल्दी से जल्दी हर लक्ष्य को पूरा करने की कोशिश में जुटे हैं। लेकिन कुछ ऐसे लोग भी होंगे जो सफलता की दौड़ में कई बार जल्दबाजी का शिकार हो जाते हैं।

बॉलीवुड स्टार अक्षय कुमार के fitness love के बारे में सभी जानते हैं। अक्षय अपनी हाल की तस्वीरों में कुछ ज्यादा ही फिट नजर आ रहे हैं। उन्होंने आने वाली अपनी कुछ फिल्मों के लिए वेटलॉस किया है। अगर आप भी वेटलॉस करना चाहते हैं, तो अक्षय के टिप्स अपना सकते हैं। आइए जानते हैं

हमारे देश में सिर व गर्दन के कैंसर के करीब 4 लाख नए मामले हर साल सामने आते हैं। बड़ी संख्या उन मामलों की है, जो दर्ज नहीं होते।। कैसे बचा जा सकता है इस कैंसर से, जानिए-

बारिश का मौसम दिल और दिमाग को सुकून से भर देता है। इन दिनों तरह-तरह के पकवानों का महत्व बढ़ जाता है। लेकिन विशेषज्ञ कहते हैं कि इस मौसम में पत्ते वाली हरी सब्जियों के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इनके बारे में जानकारी दे रही हैं मोनिका अग्रवाल

घुटने और शरीर के जोड़ो में दर्द देने वाली बीमारी गठिया (ऑर्थराइटिस) को हल्के में ले रहें है तो सावधान हो जाइए। यह दिल के दौरे की वजह बनकर जानलेवा साबित हो सकता है। एक नए शोध में यह दावा किया गया है। इसके मुताबिक अन्य बीमारियों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने की सबसे बड़ी वजह ऑर्थराइटिस है।

जब आप ब्रह्मांड से कहते-सुनते हैं, तो वह भी आपको बहुत गहरे संकेत भेजता है। फिर यह भी जान पाते हैं कि आप सही रास्ते पर हैं या फिर अपने उद्देश्यों की ओर ले जाने वाले रास्ते से भटक गए हैं।

मदर मिल्क बैंक में इलेक्ट्रिक पंप होता है. इससे डोनर से दूध एकत्र किया जाता है. इस दूध का माइक्रोबायोलॉजिकल टेस्ट होता है. दूध की गुणवत्ता सही होने पर उसे कांच की बोतलों में लगभग 30 मिलीलीटर की यूनिट बनाकर 0़ 20 डिग्री सेंटीग्रेट तापमान पर रख दिया जाता है. बैंक में दूध छह माह तक सुरक्षित रह सकता है.

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि खाने-पीने का हम अच्छे से ध्यान नहीं रख पाते। अच्छी सेहत के लिए खाने-पीने के साथ फ्रूट्स खाना भी बहुत जरूरी है। फ्रूट्स में कई न्यूट्रिएंट जैसे विटामिन सी, ए, फाइबर पाए जाते हैं। सही फ्रूट्स को सही समय पर खाना आपकी सेहत के लिए सबसे अच्छा हो

अगर आपकी पुरीनी जींस कसने लगी हैं तो वक्त आ गया है शरीर के निचले हिस्से की वसा से छुटकारा पाने का। इसके लिए एक बेहतरीन व्यायाम है, स्क्वाट। वजन घटाने के अलावा इस व्यायाम के और क्या-क्या हैं फायदे, बता रही हैं स्वाति शर्मा

दिल्ली के डॉक्टरों ने दर्द से पीड़ित सिर्फ 25 वर्ष की युवती के घुटने का प्रत्यारोपण किया है। पिछले दो सालों से गठिया के दर्द से परेशान एकता राजपूत का लंबी सर्जरी के बाद घुटना बदला है। डॉक्टरों का दावा है कि एकता घुटनों का प्रत्यारोपण करने वाली दुनिया की सबसे कम उम्र की मरीज है। अमूमन 50 साल के बाद लोगों को घुटने बदलवाने की नौबत आती है।